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中部地區登山步道懶人包台中登山健行步道推薦

說到台中地區不僅是個美食天堂,還有許多優美的山林風景,尤其台灣中部地區林道豐富,有許多森林步道及登山健行路線。這篇整理了我在中部地區走過的各個步道路線攻略,從新手親子休閒散步路線到百岳挑戰級路線都有。我將帶著單眼紀錄各個路線的美麗風景帶給大家,這篇將會持續更新步道文章,喜歡的話歡迎將這篇文章收藏及分享唷~

中部地區登山健行步道攻略

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【台中地區】

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【大坑登山步道攻略懶人包】大坑健行休閒步道

台中大坑登山步道攻略,號稱台中人後花園的大坑風景區,擁有12條登山步道,山林環繞結合木棧道的怡人景色吸引不少人登山健行。這篇收錄的大坑地區登山路線、大坑打卡拍照景點及大坑美食資訊

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【谷關七雄攻略懶人包】台中谷關風景區中級山路線攻略

谷關七雄台中登山步道推薦。位於台中谷關風景區的熱門中級山,谷關七雄分別為八仙山馬崙山屋我尾山波津加山東卯山白毛山唐麻丹山,是每到假日都有不少登山愛好者前往挑戰的超夯登山步道,加上這邊是谷關風景區,興建了不少溫泉會館跟民宿飯店,也有不少觀光客跟人潮。谷關七雄難度為中高,平均每座全程都需要花費5~8小時起跳,建議避開車潮提早出發唷。

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⇑【台中大雪山遊樂區步道懶人包】大雪山林道步道群

台中大雪山國家森林遊樂區台中景點一日遊推薦。 位於台中和平區的大雪山遊樂區,由東勢大雪山林道向上攀升,沿途林相隨著海拔高度變化,逐漸由闊葉林、針闊葉混合林轉變為天然針葉林,沿途有許多優美的步道群,從最簡單的親子路線到勇腳級縱走路線都有,也是許多人假日露營、賞鳥、賞楓、看雲海的好地方。

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⇑【新田登山步道】台中潭子親子健行,1上3下順遊聚興山小百岳

位於台中市潭子區,離大坑登山步道也不遠。新田登山步道全程約3公里,裡面設有1063階蜿蜒的階梯很適合來挑戰自己,比起大坑這邊算滿好走,風景也不錯,還有觀鷹平台眺望豐原市區,CP值滿高的唷

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【新田登山步道】潭子熱門親子步道,順遊土地公廟大O型路線

步道難易度不高,適合全家大小及親子健行,新田登山步道共有3條路線可通往山頂,可依個人自行安排不同來回路線,這邊附設大型停車場相當方便,還有多處涼亭及廁所供大家使用

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⇑【新田5號登山步道】台中潭子後花園,清幽森林小徑,附廁所停車場

新田登山步道5號路線,步道親民也能選擇路線鍛鍊腳力,加上這裡環境清幽早上的空氣也不錯。登山口也都有附設停車場跟廁所,相當方便

鐵砧山步道

【大甲鐵砧山步道】O型路線隱藏版三角點!小百岳輕鬆好走賞風景

鐵砧山登山步道大甲景點推薦鐵砧山如其名像個大型鐵砧是大甲知名景點之一,在網路找到鐵砧山也是小百岳之一,不過三角點在日光牧場很隱密的地方。走路其實一下就到了。不如就安排一個O型路線一次瀏覽這裡的景點,全部走完約5.5K差不多2小時內就可以完成,適合帶長輩跟小朋友的輕鬆路線

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⇑【台中烏日】知高圳步道|挑戰好漢坡欣賞180度超美展望,水圳步道散步健行

台中烏日知高圳步道,號稱烏日的秘境步道,走在圳水渠道旁的清幽古道很有意境之美,途經雪蓮步道可登頂至學田山,寬敞視野景色優美,還有大片綠草原,不少人都會來知高圳步道賞日落美景。步道單程約2K,差不多2小時內就可完成

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⇑【台中后里】泰安登山步道|輕鬆好拍親子森林步道,巡圳道O型環走

泰安登山步道親子步道推薦台中后里泰安舊火車站後方,隱藏著一條輕鬆好走又好拍的親子森林步道,步道約1.4K不用一個小時就能走完。前往登山口會經泰安鐵道文化園區,遺留下來的舊軌是個好拍的景點。爬完山還能順遊泰安魅力商圈老街泰安派出所櫻花泰安落羽松等人氣景點也都在這附近,很適合安排台中半日遊行程唷

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⇑【台中后里】鳳凰山登山步道|接觀音山O型路線,適合親子健行的竹林步道

后里鳳凰山觀音山步道台中親子步道推薦。位於后里區的鳳凰山步道,原名仁里村休閒步道,仁里村原名叫「貓仔坑」。登山口就在鳳凰山農場內,許多在地人或附近居民都喜歡來這走走,假日也非常熱鬧。

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⇑【公老坪-中坑巷步道】豐原人的後花園,中坑500高地欣賞漂亮風景

公老坪號稱豐原人最美的後花園,山頂景色怡人,不少朋友都會來此欣賞夕陽夜景,公老坪也有許多條健行步道,早上也有許多人來登山健行。這裡多為產業道路,路平但小陡還算好走

三崁頂步道

⇑【三崁頂健康步道】豐原竹林秘境步道,北坑上公老坪觀景台

三崁頂健康步道,就位在豐原公老坪,鄰近中正公園,堪稱豐原人的後花園。從北坑巷進去便能抵達登山口起點,假日有不少在地人都會來三崁頂健康步道走走,步道偶會看見幾個小攤位擺攤,還算蠻熱鬧的。

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⇑【大肚萬里長城步道】順遊絕美藍色公路,台中親子登山健行推薦,有附廁所停車場

萬里長城步道台中大肚相當熱門的登山步道。步道結合許多人文與自然景觀,早上也有熱鬧的小市集很好逛。萬里長城登山步道平緩好走很親民,階梯步道也非常多可以鍛鍊腳力,老少咸宜還滿適合全家大小一起出來登山健行。有附停車場、廁所

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⇑【台中龍井】竹坑南寮步道|熱門親子輕鬆健行步道,優美山景市景賞夕陽,附大型停車場

竹坑南寮步道台中龍井熱門親子步道。全長5.5K共分主線步道及A、B、C步道四條路線,竹坑南寮步道有兩個登山口雙向通行,兩邊都有停車場非常方便,可自行安排喜歡的路線。觀景平台可以眺望火力發電廠、台中港及大肚溪美景,坡道平緩好走,難度不高,約1~1.5H即可完成,在假日可說是相當熱門

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⇑【台中太平三汀山】編號43小百岳,挑戰咬人狗坑第一步道好漢坡,台中太平景點推薦

台中三汀山小百岳,位在咬人狗坑-老鼠崎登山步道上,有可欣賞太平區市景的望高寮,也很適合看夕陽賞夜景。步道涼爽舒服,有多條步道路徑可以選擇,多處設有涼亭廁所

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⇑【咬人狗坑生態景觀步道】太平登山步道推薦,順遊三汀山望高寮、觀雲嶺美景超好拍!

咬人狗坑生態景觀步道台中太平熱門登山步道。還有CP值超高小百岳"三汀山望高寮",咬人狗坑步道共細分成6條步道路線,每條都有吸引人的風景,是個很適合全家大小的親子步道喔

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【台中新社】暗影山步道|CP值超高20分鐘登頂視野極好!

隱藏在新社太平交界的台中秘境小百岳,暗影山步道。從北稜登山口上路程簡短,看出去視野極好。單程約0.8K都行走在樹林中涼爽又不曬,但也相對較濕滑,建議穿登山鞋雨鞋,走起來坡度較陡需要攀繩戴手套。登上三角點景色非常壯觀

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⇑【台中霧峰】省議會後山步道>中心瓏步道>望月峰獻堂登山步道,霧峰美景盡收眼底!

台中霧峰林家花園後山蘊藏豐富的登山步道路線,其中阿罩霧山更是隱藏版的小百岳,這次來走省議會後山步道中心瓏步道望月峰獻堂登山步道,皆屬於親子級輕鬆路線,沒有運動習慣也能來這裡散步走走。這附近的步道都能互相串連,周末還有市集擺攤,很適合全家大小喔

阿罩霧山

⇑【台中霧峰-阿罩霧山】超親民小百岳30分鐘登頂,眺望大學後山風景,近朝揚科大

這次跟朋友來走霧峰中心瓏步道,接著走到樟公廟繼續前往阿罩霧山,據說這三角點也很隱密,決定來找看看。阿罩霧山沿途產業道路非常好走,也很適合來跑步練爬坡,可以看到朝陽科技大學後山的風景,非常迷人。山上有休息區、觀景台供民眾泡茶聊天休息

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⇑【台中霧峰】萬豐社區環山步道|隱身社區的親民步道,觀景平台可以賞夕陽!親子步道推薦

位於台中霧峰萬豐社區裡,隱藏著親民的步道。萬豐社區環山步道原本只是三條簡易小徑,由萬豐社區申請水保局農村再生計畫,修建為生態休閒環山步道。附近居民都滿常來這裡散步健行,沿途遮蔭滿多的算涼爽,有搭建好的木棧階梯可以走,登頂有不錯的視野展望,以及觀景平台可以休息聊天,難易度不高適合全家大小喔~


【苗栗地區】

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⇑【苗栗三義】火炎山登山步道。熱門打卡台版大峽谷,親子健行順遊桐花步道

苗栗景點推薦火炎山登山步道。網路票選熱門小百岳之一,火炎山位於苗栗三義苑裡交界,海拔約有602公尺,特殊自然奇景還有台版的美國大峽谷之稱,吸引許多人挑戰。整個步道全長約5.5公里,幾乎都是緩坡,所以很常見許多山友在這跑山。步道難度不高,也很適合帶著全家大小一同來登山健行唷

加里山

⇑【苗栗加里山步道】南庄最熱門中級山!台版富士山迷幻森林好仙,雲海盡收眼底拍不完,鹿場登山口

加里山位在苗栗縣南庄鄉,是在地相當熱門的中級山。加里山因外表相似富士山還有「台版富士山」的稱號。加里山步道有多種路線相當適合登山新手訓練。

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⇑【苗栗泰安】水雲三星-鳥嘴山登山步道|挑戰爬繩陡坡,登頂山景雲海超美!

上島山登山步道,又稱鳥嘴山。登山口位於苗栗泰安溫泉休息區旁,鄰近虎山橫龍山形成龍虎鳳三獸盤據,稱苗栗泰安水雲三星。跟老大虎山比起來,鳥嘴山算是比較輕鬆的路線。起登沿路陡上需要攀繩,中段有Z字型緩坡輕鬆好走,最後還有一段爬升練腳力,沿途走在林道中不會太曬,登頂展望視野很不錯有機會看到雲海。


【南投地區】

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【合歡山北峰】挑戰合歡最高峰!台灣入門百岳

南投景點登山健行合歡山北峰。在今年完成我的首座台灣百岳,北合歡山海拔高度3,422公尺,為合歡群峰當中最高峰。步道長度2.3K約2個半小時能抵達三角點,從起登就能感受到遼闊美景,沿途無需攀爬且步道算滿好走的,是相當適合登山新手的入門百岳。

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⇑【合歡東峰】南投合歡山必訪熱門新手百岳!360度展望奇萊合歡群峰

合歡北峰石門山後,合歡東峰是我人生第3座百岳。每年4~6月杜鵑花開季,合歡東峰也是許多人必去賞花步道之一。作為合歡群峰入門百岳,適合初入登山新手來挑戰,沿路幾乎都是好漢坡木棧道階梯,雖然很陡,但也算好走。登頂可欣賞360度全視野的絕美展望,可說是必收藏的百岳之一

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【石門山步道】南投合歡山最輕鬆的百岳!30分鐘就能登頂

來到南投合歡山走走,其中合歡群峰最親民的就是石門山步道了,石門山海拔3237公尺也被列入台灣百岳之一,全長只有約0.8K只要30分鐘內就可登頂,沿途風景美不勝收,坡道平緩好走,相當適合全家大小一同來石門山拍照散散步,台灣百岳也能輕鬆入手唷。

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⇑流籠頭-忘憂森林-嶺頭山-金柑樹山O型縱走,順遊松瀧岩瀑布,杉林溪森林生態渡假園區

南投登山健行一日遊金柑樹山小百岳O型縱走。金柑樹山也是"溪頭四珠"中最熱門的一座,這天與一群山友們一同到南投杉林溪爬山,在茂密的原始森林中享受一場森林浴。途中會經過夢幻的忘憂森林,是一條景色優美的好拍路線,沿路陡坡較多但安全性高,難度約為中,適合平常有在爬山或運動的朋友來挑戰

延伸閱讀:

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⇑台中火車站-鐵鹿大街美食攻略

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⇑台中豐原美食懶人包

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東豐自行車綠廊│親子景點推薦

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巨人之手|隱藏深山部落秘境,順遊壯觀士林壩!

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⇑【苗栗三義一日遊】漫遊苗栗鐵道舊山線!親子景點一日遊推薦

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